Vitamin Shaklee Untuk Kurus

Assalamualaikum wbh. Hari ni dah 1 April 2013, da 3 bulan masa berlalu kan? Pada sesiapa yang nak kuruskan badan secara sihat tu amacam? dah tercapai target ke belum? macam azie yang BF ni memang lapar sokmo,he2

Bulan mac yang lepas ramai sungguh yang bertanya mengenai vitamin Shaklee untuk kurus. ye lah sume orang nak kurus kan? Senang cari baju nak melaram, he3. jangan marah :-)

Jom azie kongsikan info2 berkenaan vitamin tersebut.

Basically utk diet.. Anda perlu

Detoks (Herblax @ Alfalfa) + Protein (Cinch Shake @ ESP) + Lecitin @ Omega

Kenapa kena detoks?

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. :-) Tahukah anda? kunci asas untuk kurus adalah detox dulu ye. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

Kenapa perlu Lecitin?: 

Kerana ia berfungsi untuk memecahkan lemak2 kita. Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.. Untuk yang mempunyai bajet lebih Omega juga bertindak untuk memecahkan lemak2 kita.

Kenapa protein? 

Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%. Jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

credit

~Salam Sayang~

Related Posts by Categories